De kerst staat weer bijna voor de deur! En mocht jij het type zijn die daar elk jaar onrustige stressnachten van heeft dan zou dat na het lezen van dit blog verleden tijd kunnen zijn. We hebben ons uiterste best gedaan om met je mee te denken voor een 3 gangen menu inclusief borrel en avondversnaperingen. Dus lees snel verder en laat je (veganistisch) inspireren!
Een nog vrij onbekend mineraal in Nederland is het silicium mineraal. Wat is het precies en wat doet het voor je lichaam? Silicium (ook wel bekend als silica of kiezelzuur) is een mineraal dat veel in de natuur voorkomt.
We voelen ons erg prettig in een schoon huis en poetsen naar hartenlust. En daar gebruiken we vanzelfsprekend schoonmaakmiddelen voor. Steeds vaker kiezen we bewust voor meer natuurlijke en “groene” alternatieven en laten agressieve en synthetische producten achterwege. Maar wat nagenoeg alle conventionele reinigingsproducten met elkaar gemeen hebben, is dat ze geen onderscheid maken tussen “goed” en “kwaad”.
De afgelopen maanden ben ik aan de slag gegaan met stimulerende
supplementen. Wat zijn de effecten van oppeppende kruiden zonder cafeïne
en hoeveel verschillen ze van elkaar? Ik probeerde voor dit onderzoekje een aantal producten.
Ik had een aantal maanden geleden een ontstoken oog, voor het eerst in mijn leven. Ik zocht naar een hulpmiddel. Een sterke kamillethee hebben we altijd in de kast maar ik vond ook: Nano Zilver. Het begin van mijn reeks aan ervaringen met The Health Factory.
Het is zomer, de dagen zijn warm maar wisselvallig en de meeste van
ons kunnen wel wat meer aandacht voor het zelf gebruiken. Aandacht voor u
zelf? Maar natuurlijk, want we kunnen voor onze omgeving zorgen maar
als we onszelf niet eens verwennen!
Ik had vanaf jonge leeftijd enorm last van eczeem en ik was er gewend aan. Ik kon mij niet voorstellen dat ik ooit zonder eczeem zou leven. De huid is het grootste orgaan in contact met de buitenwereld en in direct contact met de darmen en de lever.
De eerste maand van het nieuwe kalenderjaar is afgesloten! Wat heeft januari jou tot nu toe gebracht? Had je een rits aan goede voornemens en is het vol te houden? Ik vraag me altijd af waarom we niet beginnen met die goede voornemens op het moment dat we deze verzinnen en voor onszelf opschrijven.
Adaptogenen zijn kruiden die het aanpassingsvermogen van de mens ondersteunen in verschillende en voornamelijk stress situaties. Deze adaptogenen kunnen de homeostase bevorderen en verminderen invloed van stress op celniveau.
Het kwik gaat weer boven de 30 graden uitkomen en zo stevenen we wellicht weer af op een hete zomer. Aan de ene kant is dat natuurlijk flink genieten en we hopen dat iedereen dat ook ten volle doet! Het vraagt wel om extra maatregelen.