Naar aanleiding van de komst van een prachtig broodproduct ga ik nog iets dieper in op de prebiotica. Prebiotica zijn de vezels in onze reguliere voeding. Vezels vervullen een zeer belangrijke en vaak ondergewaardeerde functie. Tijd voor opheldering dus!

Deze keer schrijf ik over een goede darmflora, het belang en mogelijke ondersteuning. Een goede darmflora is enorm belangrijk. De darmen worden ook wel de buikhersenen. Depressieve gevoelens hoeven dus niet alleen te ontstaan in je hoofd, maar kunnen ook voortkomen uit de darmen. Is dat niet interessant?

Bijen staan ​​erom bekend honing en was te produceren. Ze zijn ook populair vanwege de beroemde zwart-geel gestreepte look die vaak wordt afgebeeld in kinderboeken en tekenfilms. Maar waar de meeste mensen zich niet van bewust zijn, is dat bijen een oneindig veel relevantere rol spelen in onze omgeving als de beste en meest efficiënte bestuivingsmiddelen in de natuur.

Ik wil voor deze maand wat goede tips delen voor tijdens de zwangerschap. Het lijkt wel een kleine baby boom in Amsterdam. Reden genoeg om eens te duiken in de voordelen van gezonde voeding en ontspanning tijdens de zwangerschap.

Voor de aftrap van de serie heb ik gekozen voor de Detox Foot Pads van Global Healing Center. Naast dat Global Healing Center esthetisch een sterke huisstijl heeft, ben ik erg onder de indruk van de kracht van de producten.