Kruiden

Ashwagandha (Withania somnifera), een van de krachtigste kruiden in de Ayurvedische geneeskunde, wordt gebruikt sinds de oudheid voor diverse omstandigheden en is het meest bekend om zijn herstellende voordelen. In het Sanskriet betekent Ashwagandha "de geur van een paard", wat aangeeft dat het kruid zorgt voor de kracht en sterkte van een hengst. Lees verder

Gember komt van de wortelstok van de gemberplant. Gember is 1 van de meest gebruikte specerijen ter wereld. Gember heeft een sterke smaak, maar voor deze specerij zijn er veel liefhebbers.

Curcuma of Kurkuma (Engels: Turmeric), ook wel bekend als Curcuma longa en Geelwortelpoeder, is een kruid dat behoort tot de gemberfamilie. Het is al eeuwenlang een gewaardeerd onderdeel van de culinaire tradities in India en Azië. Kurkuma biedt diverse voordelen voor onze gezondheid.

De kwaliteiten van Mariadistel werden al vroeg erkend. Er zijn vele onderzoeken gedaan in de vroegere jaren naar het effect van Mariadistel op de gezondheid.