Het kwik gaat weer boven de 30 graden uitkomen en zo stevenen we wellicht weer af op een hete zomer. Aan de ene kant is dat natuurlijk flink genieten en we hopen dat iedereen dat ook ten volle doet! Het vraagt wel om extra maatregelen.
Naar aanleiding van de komst van een prachtig broodproduct ga ik nog iets dieper in op de prebiotica. Prebiotica zijn de vezels in onze reguliere voeding. Vezels vervullen een zeer belangrijke en vaak ondergewaardeerde functie. Tijd voor opheldering dus!
Recentelijk is er bij het tv-programma Radar een item gewijd aan colloïdaal zilver. Kennelijk is zilver zo succesvol dat wij in het vizier zijn gekomen bij de autoriteiten.
Hoe zit het eigenlijk met ons drinkwater? Is dat wel zo zuiver? Als je bedenkt wat we zelf allemaal weggooien dat in het water terecht komt. Waar blijft dat en hoe kunnen wij zo schoon mogelijk drinkwater verzorgen voor onszelf?
Ik wil voor deze maand wat goede tips delen voor tijdens de zwangerschap. Het lijkt wel een kleine baby boom in Amsterdam. Reden genoeg om eens te duiken in de voordelen van gezonde voeding en ontspanning tijdens de zwangerschap.
De eerste maand van het nieuwe kalenderjaar is afgesloten! Wat heeft januari jou tot nu toe gebracht? Had je een rits aan goede voornemens en is het vol te houden? Ik vraag me altijd af waarom we niet beginnen met die goede voornemens op het moment dat we deze verzinnen en voor onszelf opschrijven.
De afgelopen maanden ben ik aan de slag gegaan met stimulerende supplementen. Wat zijn de effecten van oppeppende kruiden zonder cafeïne en hoeveel verschillen ze van elkaar? Ik probeerde voor dit onderzoekje een aantal producten.
Het is zomer, de dagen zijn warm maar wisselvallig en de meeste van ons kunnen wel wat meer aandacht voor het zelf gebruiken. Aandacht voor u zelf? Maar natuurlijk, want we kunnen voor onze omgeving zorgen maar als we onszelf niet eens verwennen!
Deze maand kies ik er voor om onze make up afdeling te bespreken. Het is mooi weer dus iedereen kan goed gemutst in zijn leukste outfit door de zon paraderen. Wat heb je nodig om jezelf te beschermen, verzorgen en te versieren?
Deze keer heb ik gekozen voor Activated Barley van Sunwarrior, ofwel geactiveerde gerst. Gerstgranen die op het punt staan om te ontkiemen! Op het punt om te ontkiemen, maar dus nog net niet! Dat leek mij wel wat voor een klein onderzoek.
