Recept van de Maand

Swipe to the left

Appeltaart

Appeltaart

De naam kaneel komt uit het Latijn, ‘canella’, ‘stokje’. Rond 2800 voor Christus wordt kaneel al genoemd in het kruidenboek van de Chinese keizer Shen Nung.

Door Unlimited Health 4 april 2019 29 keer bekeken Geen reacties

Wortelcake

Wortelcake

Heerlijke wortelcake op basis van cashewnoten, vijgen, dadels en wortelpulp.

Door Unlimited Health 6 februari 2019 14 keer bekeken Geen reacties

Broccolisoep

Broccolisoep

Broccoli staat bekend om zijn vele goede eigenschappen zoals het versterken van het immuunsysteem. Broccoli bevat de chemische stof sulfoafaan, welke antioxidanten en enzymen in immuuncellen activeert.

Door Unlimited Health 6 november 2018 154 keer bekeken Geen reacties

Croquetten

Croquetten

Vitamine B ter aanvulling van je voeding, kan een goede invloed hebben op je zenuwstelsel, gezichtsvermogen, stofwisseling, hormoonproductie en algehele weerstand. Gistvlokken bevatten van nature vitamine B1, B2, B3, B6 en foliumzuur...

Door Unlimited Health 19 september 2018 346 keer bekeken Geen reacties

Kofta Balletjes

Kofta Balletjes

Ingrediënten:

1 cup geweekte walnoten 1 cup geweekte paranoten 1 cup pijnboompitten 1 eetlepel witte miso ½ cup edelgistvlokken ½ cup zongedroogde tomaten...

Door Unlimited Health 9 mei 2018 1767 keer bekeken Geen reacties

Fettucini Alfredo

Fettucini Alfredo

Ingrediënten: 3 courgettes, 1 eetlepel olijfolie. Alfredosaus: 1 cup geweekte (ca. 4 uur) cashewnoten, 1 cup macadamianoten, 1 cup pijnboompitten...

Door Unlimited Health 21 maart 2018 861 keer bekeken Geen reacties

​Bloemkool Kerrie

​Bloemkool Kerrie

Bloemkool bezit vele mineralen die nodig zijn voor de gezondheid van je lichaam. Het zit boordevol vitaminen, waaronder vitamine B1, B2, B6, B11 en B12, en ook vitamine C. Verder bevat bloemkool geen vet en maar 22 calorieën per 100 gram. Dus lekker én gezond!

Door Unlimited Health 12 februari 2018 1905 keer bekeken Geen reacties

Spinazietaart​

Spinazietaart​

Spinazie zit vol met de antioxidanten luteïne en zeaxanthine die goed zijn voor je hart en ogen. Luteïne gaat ook het verouderingsproces tegen. Ook zit spinazie boordevol omega-3 vetten en foliumzuur. Kortom spinazie is goed voor het hele lichaam! Maak deze heerlijke gezonde taart nu snel en eenvoudig zelf.

Door Unlimited Health 19 december 2017 1231 keer bekeken Geen reacties

Cheezy Boerenkool Chips

Cheezy Boerenkool Chips

Boerenkool heeft weinig calorieën, bevat veel vezels en geen vet. Het vitamine C gehalte promoot een gezond immuunsysteem. Daarom is boerenkool chips de perfecte gezonde snack!

Door Unlimited Health 13 november 2017 1794 keer bekeken Geen reacties

Kerrie-Kokossoep

Kerrie-Kokossoep

Kokos is ontstekingsremmend en heeft een antibacteriële werking. Het vlees van de kokosnoot zit bomvol vezels die zeer belangrijk zijn voor een gezond darmstelsel.

Door Unlimited Health 9 oktober 2017 1920 keer bekeken Geen reacties